【2021年1月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[734. 匿名]

今年は帰省せずに年末年始を過ごしてます。
いま住んでるところはコロナの感染状況がひどいから
外出するのも最小限にしてるし、心身ともに
健康によくないよなあ…と思って過ごしてます。
だいたい夜中に一人で辛くなって、お布団の中で
ああーとか、うわーとか言ってます…
今頃の夕方とかの時間は大丈夫なことも多いんだけど。