【2021年1月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[382. 匿名]

旦那が鬱になり数ヶ月、今仕事も休んでいて将来の不安から希死念慮も出ている状態で対応する私もいよいよ眠れなくなったり食べられなくなったりで心身共にやられてきてる。

一昨日は大掃除手伝う位調子良かったけど、大晦日の雰囲気や小学生の子供が無邪気に年越しを喜ぶ様を見て、旦那の気持ちがかなり不安定になり「仕事に復帰なんて出来ない。来年はもうこの家にはいられないんだ、せめて家だけ残したいから俺は死ぬしかないんだ」と言い出した。

とりあえず宥めまくって旦那が眠剤飲んで寝たから、薬やら刃物やら危ないものを隠して私も疲れてダウンする様に寝た。

朝居なくなってたらどうしようと思ったけど、今まだ寝てたからホッとした。

正月で掛かりつけの心療内科も休みだし、また死ぬと言い出して行動に移そうとしたりしたらどうしたらいいのか分からない。
旦那も私も実家は遠くうつの事は話してないから誰にも頼れない。

数日前、保健所に電話相談したら話を聞いてくれたけど県の相談窓口を紹介してくれただけだった。
いざとなったら警察や救急に電話すればいいの？
旦那と子供のためにもなんとかしようと頑張ってたけど、もう共倒れになりそう。

今日は旦那の気分が少しでも落ち着いてくれてると良いんだけど…。