【2021年1月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[375. 匿名]

年末年始ってなぜか毎年気分が重くなる。みんなが明るく前向きな気分になる時期になんでこんな憂鬱になるんだろうって昔から思ってた。
今年は特にひどくて、夕方からモヤモヤし始め夜中に涙が止まらなくなって、一人で三時間くらいずっと泣いてた。不安薬も飲んだけど全然だめで、今朝目覚めてからも全然気持ちがすっきりしない。
４日からの仕事も憂鬱で仕方ない。行きたくない。