【2021年1月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[358. 匿名]

>>117

メンタル病んでるなら「年末の振り返り」 も「新年の目標」もいらんからね！ - YouTube

あえて振り返らない、目標を立てないという選択【このチャンネルで発信すること】うつ病を経験して回復（寛解）したほっしーが主に２つのテーマでトークするチャンネル①メンタルハック（メンタルの改善）②うつ病体験についてメンタルハックして生きやすい自分をつく...

少しでも気が楽になると良いけれど。

[366. 匿名]

>>358
ほっしーさん好きなので、動画観てみます。
話し方が、落ち着きます。
たまにくだけた素の部分が出る所も。