【2021年1月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[338. 匿名]

運動しなきゃいけないのに、どうしても億劫でできない…

[346. 匿名]

>>338
無理にしなくてもいいと思います。
出来る時にやればいいと思います。
運動しなきゃいけない法律なんて、ないですしね。
トイレとご飯を食べる事しか出来ませんでしたが、今は毎日体操とストレッチをしてます。
焦らずにいきましょう。