【2021年1月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[211. 匿名]

>>199
鬱と言うか、気力が無くなるのだよね。そういうとき程お風呂が大切なのに入れない。もし香りとか好きなら、精油(アロマオイル)をお薦めする。合成の物でないもの。10ミリリットルの小びんを4～5本買ってその日の気分で入れてみてもいいかも？精油も種類によって注意も有るから調べてからしてね！私は鬱が酷かったから風呂は入れなかった。そのときにこのアドバイスもらってもやはり入れなかったかも知れないけど。

[427. 匿名]

>>211
ありがとうございます!
香りかぁ、やってみたいなと思いました。
お風呂、入ると気持ちがいいし入ってよかったと思うんだけど、入るまでが大変です、、😅