【2021年1月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[2001. 匿名]

嫌なことされたら言い返したり、悪い誤解をされそうなら弁明したり。そうするのが当たり前だったんだね。
今まで、怖くて全然できてなかった。
自衛しないと、どんどん軽く見られたり利用されたりするね。
家族に受けてたゴミ扱いが当たり前になってた。
今年は言い返せる自分になっていきたいな。