【2021年1月】メンタルに病がある人の雑談トピ

11764コメント2021/01/31(日) 00:49

1971. 匿名 2021/01/03(日) 17:13:24
健康的な食事をとって趣味がウォーキングやランニングの人に鬱やパニックはいないと思うんだ。
私パニックになったけど、当時暴飲暴食で運動なんて考えてもなかった。
そりゃ自律神経も腸内フローラも何もかもくるって
パニックになるわなと今は思う。

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1985. 匿名 2021/01/03(日) 17:28:22
>>1971
暴飲暴食してる時点でうつ病の症状のセルフネグレクト始まってますよ。おバカさん

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2053. 匿名 2021/01/03(日) 20:03:28
>>1971
自分はずっとウォーキングが趣味運動は苦じゃない、ごはんは健康オタク
でもストレスの元のあの人と関わらなきゃいけない◯十年精神は安定しなかったわ

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2067. 匿名 2021/01/03(日) 20:18:29
>>1971
スポーツ選手でも鬱になるもんな
あんなに日光浴びて身体が資本だから食も生活リズムも気をつけてるのに。
不思議だな〜と思う

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