【2021年1月】メンタルに病がある人の雑談トピ

11764コメント2021/01/31(日) 00:49

1788. 匿名 2021/01/03(日) 10:01:37
全然関係ない通りすがりだけど、一度砂糖を控えてみようかと思ってる。砂糖を否定してるわけではないんだけど
自分の場合は太ってるから食生活を見直してみようかと思って。リスクがあるわけでもないし。何か出来ることを
やってみたくて

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1801. 匿名 2021/01/03(日) 10:30:08
>>1788
食生活の改善って意味ではいいと思うよ
血糖値下がりすぎにも注意だけど
無理のない程度で…

1件の返信

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