【2021年1月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[1637. 匿名]

>>1635
確かに病んでいる時は難しいよね。
ずっととか、いつでもではなくとも、時々でいいから、それこそ自分都合でもいいから自分のことは自分で好きでいてあげたいって思います。

[1661. 匿名]

>>1637
私は、自分を好きになれない自分を責めて、そんな自分をまた嫌いになる悪循環タイプなので、やめました。
出来れば、好きとか嫌いとか意識せず、どんな状態でも自分をいつでも受け入れられるようになれればと思います。
それが自分を肯定する事なのかな。
話がずれて、すみません💦