【2021年1月】メンタルに病がある人の雑談トピ

11764コメント2021/01/31(日) 00:49

1526. 匿名 2021/01/02(土) 18:09:23
>>1485
言うだけはただなんだから人を巻き込まないなら死ぬ死ぬ言ったって私はいいと思う
自分の感情圧し殺して感情がなくなる方がつらいよ
自分だけは自分の感情認めてあげなきゃしんどいでしょ
その時々の感情を受け入れることも病気と向き合う一歩だよ
そこからコントロールすることを目指せばいい

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