【2021年1月】メンタルに病がある人の雑談トピ

11764コメント2021/01/31(日) 00:49

134. 匿名 2021/01/01(金) 01:27:01
気にしすぎて疲れる
コロナ鬱閉鎖感
人の言葉気にしすぎて
自分の話した言葉が一言一言正解だったか考えてしまってこういえば良かったかなとかずっと反省してしまう

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1159. 匿名 2021/01/02(土) 00:14:25
>>134
逆に、あなたは他人に言われた言葉を一字一句聞き逃さず気にして、怒ってる？
もちろん傷ついた事もあると思うけど、案外忘れてることも多いんじゃないかな
自分が思ってるより他人は自分のことを気にしてない
私も気にしすぎて自己嫌悪が止まらないとき、そう言い聞かせてるよ

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