【2021年1月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[121. 匿名]

明けましておめでとうございます。
去年の6月にレクサプロ断薬できたのに12月に出先でパニック発作が起き、また心療内科へ通院することになりました。
今はセルトラリン最小量で落ち着いてるからこのまま焦らず平穏に日々を重ねていって、予期不安や焦燥感から解放されたいです。