【2021年1月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[12. 匿名]

何があっても自分を認める許す褒める

[31. 匿名]

>>12
肯定感ゼロだから、これが一番難しい

[41. 匿名]

>>12
それ全部出来なくてもOKくらいの気持ちで自分を赦す♪

[58. 匿名]

>>12
ありがとう
ごめんなさい
許してください
愛しています

オポノポノ

[210. 匿名]

>>12
最近は『生きているだけで100点満点』が口癖です。

[434. 匿名]

>>12
自分の味方は自分だけ

[830. 匿名]

>>12
それが出来れば苦労しないよ･･･