【1月】ダイエット総合トピ

[1211. 匿名]

去年の6月から始めて12キロ痩せたけど生理が止まり婦人科でこれ以上減らさないで下さいと言われてしまいお落ち込んでいて先月トピに書き込んだらキープして筋トレで体絞るといいとアドバイスをもらい毎日1時間半程度やっていたら腹筋の線ががでてきてくびれもできました！！
155センチで50キロもあって痩せてるとは言えないけど自信がついてきましたあの時アドバイスくれた優しい方々ありがとうございました！！

[1212. 匿名]

>>1211
毎日1時間半の筋トレなんてやろうと思ってもなかなかできるものではありません
ものすごい努力家とお見受けしました
尊敬します

[1216. 匿名]

>>1211
句読点打とうぜ

[1222. 匿名]

>>1211
そのコメント覚えてるよ～！アドバイスした人ではないけど、すごい頑張ったんですね！素敵な腹筋GETおめでとうございます！！！

[1223. 匿名]

>>1211
そいで肝心の生理は戻ったんですか？

[1225. 匿名]

>>1211
私もダイエットしたら生理こない
ちょっと焦る