睡眠の不安・疑問・困り事

[54. 匿名]

最近夜中に腕がしびれて起きることが増えました。手が顔の上に乗ってたり…感覚がなくてぷらーんとしててめっちゃ焦って動かすと治ります。寒くて布団に被って寝るから苦しくなるのかなぁ。