脳科学者が直伝､1週間で｢ご機嫌な人｣になれる日記の書き方

[106. 匿名]

いつもないものねだりをしてしまう自分には良さそうな方法だなぁ✨

4ヶ月の息子、可愛い笑顔を見せてくれてありがとう。
夜ご飯、旦那が作り置きしてくれて楽できたありがとう。
おやつに食べた低カロリーアイスが美味しかった。開発に関わった人ありがとう。
お風呂の入浴剤がすごくいい香り。開発に関わった人ありがとう。
今日も家族全員健康で安全に過ごせて神様ありがとう。