ダイエット中の言い訳あるある

[37. 匿名]

>>1

ダイエットの失敗は、罪悪感を感じることらしい。「なんで私ダイエット中なのに食べてしまったんだろう...なんて私はダメな人間なんだろう...これまでのダイエットが水の泡だ...」と。だから、一週間に一回くらいはお菓子や揚げ物を食べてよしとする方が、むしろいい。罪悪感を感じると、人は酷く落ち込んでしまって、その結果のストレス解消として暴飲暴食してしまうというわけ。

[64. 匿名]

>>37

なるほど！

飲み過ぎた翌日は落ち込んでしまって、落ち込んでるから又お酒に走ってしまうのよ...

[80. 匿名]

>>37
1週間に1回だと言いながら何かしらダイエットに良くないものを毎日食べちゃう的な意味だと思う

[81. 匿名]

>>37
それで吐いてた時期あった　まあ摂食障害なんだろうね

[85. 匿名]

>>37

ちょっとお菓子を食べちゃっただけで、全然挽回できるのに、全てが崩壊した気になってしまう。