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363. 匿名 2020/12/02(水) 22:11:23
>>346
272です。
感情コントロールできるようになると願望も叶っていってるんですね。
性格は訓練で変えられるっていうことに希望を持てて私も早速実践してみます。
嫌な思考はしない!と決めました☺️!
感情をコントロールというのもかっこいいし私もそうなりたいと思いました。というより、なります!
346さん、体験談ありがとうございました✨+14
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381. 匿名 2020/12/02(水) 23:06:31
>>363
お返事コメントありがとうございました。
言葉だけでは上手く伝わらないのが正直申し訳ないですが。
後、これ系のトピからのアドバイスを実践してみたら願い通りになったことがあります。
仕事で心配事が起こり解決出来ました。それは「想像上の会話を相手としてみる」とあったのでやってみたことがあります。
リラックスしている時(帰宅後ぼーっとしている時や寝る時)に自分のなって欲しいことを想像しながら実際には会っていないのに自分の気持ちを相手に語りかけてみました。
嘘みたいな話しですが本当です。
リラックスする時に、何かお気に入りの音楽を聴くのもいいかと思います。
少しずつ思考が良い方へと改善されていくといいですね。
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