寝起きが弱い

[6. 匿名]

へム鉄飲むと翌朝全然違うよ

[20. 匿名]

>>6
鉄分不足でそうなるんですか？

[26. 匿名]

>>6
鉄分不足すると気力がなくなるから、うつっぽい症状になりますよ。
うつ病の人で実は鉄分不足が多い場合もあり、鉄分摂取をしたら、うつ病が治るかたもいます。

鉄分を摂取すると、大が臭くなったり黒くなり、便秘っぽくなり、生理量が増えますが
体の調子は良くなります。頭のボーとした感じも改善されると思います。

横から失礼しました！

[29. 匿名]

>>6
寝る前に飲むんですか？