カッとしたりイライラした時

[22. 匿名]

子育て中のイライラは一回大きく深呼吸して自分を落ち着かせるようにしていて、それで全然コントロールできるけど、旦那が浮気してるかもという怪しい証拠を発見したときはどうにもこうにも収まらなかった。
怒りの種類によるなと思う。