パソコンをずっと見る仕事

[1. 匿名]

私は体質なのか、長時間パソコン業務やスマホ検索してると
頭がしんどくなるし、首や肩こりは酷いし、
オフィスワークが出来ないんです。
昔はCADしてましたが、その頃も肩こり酷いし辛かった覚えがあり、しばらくは接客してたんですが、

再度CADをしようと頑張り始めた時に、関係あるのかないのか頭がギューッとしんどくなって突発性難聴にもなり、
二度とオフィスワークは無理と思いました。

でも、自分の出来る仕事を考えた時にまたCADやオフィスワークに戻るか迷ってて…

パソコンをずっと見てる仕事の人は、みんな辛さあるんですかね？

無いから続けられるんでしょうか？

[10. 匿名]

>>1
姿勢が悪くて首を痛めたのでは？正しい姿勢をとって首の筋肉を鍛えれば良くなるよ。

[14. 匿名]

>>1
立ち仕事でも腰やられるし、全く体に負担がない仕事の方が少ない気がする

[16. 匿名]

>>1長い日は10時間くらいパソコン作業＆CADやってるけど、そこまでの症状出ると辛いですね
肩こり・腰痛・体のだるさ・目の奥の痛み、その他もろもろあるけど、我慢出来るレベルなので続けられてます。むしろオフィスワーク以外は無理かも。

ホットアイマスク、ブルーライトカット眼鏡とか色々試してみるのも良いかもです

[23. 匿名]

>>1
辛いけど立ち仕事のほうがつらい(基本接客で変な人の対応もあるだろうし)と思うので、続けてる。

[30. 匿名]

>>1
良いモニターじゃないとダメ。
疲れ方は天と地ほど違う。
良いモニターで仕事出来ないならやめる。

[42. 匿名]

>>1
主です。
皆さん肩こりながらも、工夫しながらストレッチとか薬とか、努力してるんですね。
でも辛くて辞めた方もいるし、体質なのかな…
一方、全然平気って方もいて、めちゃくちゃ羨ましいです。
やりたい仕事はCAD必須なんですが
CADは特に疲れるんですね…
諦めるしかないのかも…
よくよく考えてみます！
あと、運動やストレッチしてみます！

[44. 匿名]

>>1
まさに今CADやってます
オフィスワークを転々としてきたけど、今の仕事が一番辛い

最近はグーグルマップで酔うようになった
仕事で使わないといけないんだけど、車酔いみたいになって吐きそうになる
眼科で相談したけど鼻で笑われたよ

辞めたいけど、このご時世で仕事を探すのが厳しそうで躊躇してる

[45. 匿名]

>>1
CADは集中しすぎちゃうからねー。
気付いたら４時間図面作成しぱなっし…とかしょっちゅう…
で、腰、首、目を痛めて頭痛…
きちんとちょこちょこ休憩を挟む事を意識して頑張って下さいね。