気の向くまま飲み食いする生活をして落ち着く体重教えて下さい

[1. 匿名]

好きな時に好きなものを好きなだけ食べたり飲んだりという気の向くままの食生活を送って、だいたい何kgに落ち着きますか？
身長もお願いします。
主は161cm53kgに落ち着きます。ちょっとだけ体が重いけど、便通も良くて快適です。

[40. 匿名]

>>1
166センチ60キロくらいかな。

今は53キロで、この体重をキープするために食欲をちょっとガマンする生活。
平日の夜ごはんは腹6分（お米無し）。
休日は満腹までOK。

[41. 匿名]

>>1
153cm49kg

こうならない様に気を付けると
153cm44kgを保ってる感じ

[62. 匿名]

>>1
152センチ42キロ
長年これだったのに、４月にコロナ疑惑でダウンしてから40キロギリギリになった
食べても飲んでもそれより増えない
怖い

[90. 匿名]

>>1
気の向くまま食べてたら身長153センチで54キロになった
節制したら42キロになる
でも頑張らないとすぐ45キロは超える

[96. 匿名]

>>1
その落ち着くラインが、毎年1kgずつ上がるよ。
30歳過ぎたら。

[119. 匿名]

>>1
162センチ58キロ。我慢を一切しないで飲み食いするとここにキープされる。
でも結局、昔の専門家の言う「健康体重(私なら58キロ)」が体調もメンタルも一番調子がいい。本当は52キロくらいまで落としたいけど、、、。
この体重で筋肉つければベストなんだろうなーとは思うけど、筋トレ面倒だわー。

[130. 匿名]

>>1
身長も落ち着く体重も同じ

[147. 匿名]

>>1
153㎝、４４～45キログラムかな。
中学生、高校生のころの数字です。
三食のほかに食べたいお菓子を食べ、夜食も気にせず食べていました。
顔が大福もちで足は象さんでした。背が低いので洋服も入るし危機感なかった。

短大時代にダイエットをして
40歳の今は、節制して４１～４２キロ。
食べすぎが続くと４３にすぐいくので慌てて戻します。

ちなみに30キログラム代まで落としたことあるけれど、さすがに身体がふらふらした
芸能人で身長低い人は30キログラム代の人もいるけれど、すごいなと思う

[172. 匿名]

>>1
２年無職で、食寝遊の生活ですが
７１キロになって、必ずお腹壊して食欲なくなる。食べるのが面倒くさくなる。とかで､必ず６７キロに戻る

[185. 匿名]

>>1
161cm、身長同じだね。
妊娠までは、いくら爆喰いしても45㌔までだった。

自分はいくら食べても太らん謎自信あったけど、
産後は64㌔いった。食べて動かなきゃ肥えるわ。
ほっときゃ70でも行くと思う。

[191. 匿名]

>>1
153cm42kg
毎日ビール1Lと焼酎1杯、朝昼晩おやつ好きに食べてダラダラ動かない専業。
太りも痩せもしないけど体重いし疲れやすいから太りすぎなんだと思う。
出産前は37kg
同じ生活で同じく太りも痩せもしないけど体調よかったから適正体重だったんだと思う。

[210. 匿名]

>>1

今まで強烈なストレスでやられてるときが人生で4回あって、そのすべてを暴飲暴食で解消してきましたww

結果、155センチで58キロですね。毎度同じ。
このラインまで達すると｢もう食いたくない…｣ってなります。毎度戻すのが辛かったですけど、
最近ついに戻すことを放擲しました。

あんドーナツうまいなあ。

[221. 匿名]

>>1
163㎝53㎏
今は51㎏くらい
どんだけ食べてもマックス53㎏でなぜか止まる
運動はしてない
51～52㎏が一番スタイル良く見えるので53までなら許容範囲内ということにしてる、つまり何も気にせず好きなだけ食べるw
41歳なのでそろそろ少し控え目にしようかなとは思ってます

[225. 匿名]

>>1
羨ましい。好きな時に好きなもの食べる生活してたら151センチ59キロになってやばいと思ってダイエット始めて3ヶ月経って今54キロ。まだダイエット継続中。食べても太らない人本気で羨ましいー。

[241. 匿名]

>>1
落ち着くの意味がわからない