標準体重、痩せ体重の人のダイエット

[55. 匿名]

筋トレとかしてる？食事だけのダイエットだと痩せても体つき悪くなるよ。私がそうだったので、今筋トレして食事内容変えた。だいぶお尻の形とか良くなってきたよー。体重はそんなに減ってないけど、旦那に細くなったって言われる。