標準体重、痩せ体重の人のダイエット
478コメント2020/11/05(木) 12:01
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149. 匿名 2020/10/28(水) 12:32:23
今筋トレしてて体重は500g増えたけど基礎代謝と体脂肪減ったよ!
腰の肉も前よりなくなってきた
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