田中みな実 無理なダイエット経験明かす「朝はアイス、お昼は菓子パン1個だけ」

[89. 匿名]

>>16
和食を信じすぎ。店で定食食べたら、大きめの器に盛る店だとうっかりしたらご飯だけで300キロカロリー近くあるよ。
煮物煮魚には砂糖がたくさん入ってるし、和定食でそのカロリーに抑えたらご飯半膳と味噌汁と味付け塩だけの小さな焼き魚ってとこかなー。