自分と正反対の性格の人に聞いてみたいこと！

[238. 匿名]

嫌なこと、ショックを受けたことを延々と考えてしまいます
「ま、いっか」とできなくて真面目に苦しい日々です
「まいっか」と軽やかに次やるべきことに進める人を尊敬するし、憧れます
ショックなことに対してどういうメンタル処理をしているのか聞いてみたいです

[248. 匿名]

>>238
ショックなこと、の内容によるけど例えば家族に嫌味言われたとか上司にダメ出しされたみたいな日常的？なものなら「次は気をつけよう！」くらいで片づけて今日の晩御飯考えたり他のことに思考をシフトさせちゃう。やっちゃったことは悩んでも仕方ないから。（解決策はもちろん考えたうえで）

自分の旦那、彼氏が浮気してた。。。みたいな重大なことならそう簡単にはいかないけど、この場合は時間をかけて立ち直っていくかな

[280. 匿名]

>>238
経験上と、嫌な気持ちは３日くらいしか続かないってわかってるから
次も嫌な気持ちになったら「まぁそのうち消えるしいいか」って
受け止めつつ軽く流すみたいな感じです

嫌な気持ち何度も何度も思い返して自分傷つけるより
「嫌な気持ちになったねぇ、コンビニで美味しいケーキ買って帰ろうかぁ」って
自分をうまくあやすというか切り替え法もいくつか挙げておくといいです