自分のベスト体重

[1. 匿名]

皆さんは、自分のベスト体重ってありますか？

私は160ｃｍですが、50ｋgを余裕で上回っていた時は毎日甘いものをいっぱい食べていて、周りからもやせた方がいいと指摘されました。また、40kg前半の時は、とてもだるくて疲れやすくなり、顔色も悪くなりました。

個人的には、体調的にも見た目的にも、48kg前後の時がベストだった気がします。

正確じゃなくても、大体このくらい～でいいです。

[34. 匿名]

>>1
165cm
ベストは53㎏かな
55㎏越えると通勤時に駅の階段一気に登りきると息切れする

[41. 匿名]

>>1
159cmで46～7kgがベスト体重。
あと6kg落としたい…

[85. 匿名]

>>1
160の51〜52が一番動きやすかったし、健康だったし、服も似合ってたな〜
もう届かないその範囲ww

[88. 匿名]

>>1
161.5で、ベストは50.5kgかなと思う。
プラマイ1kgは許容範囲だけど、それよりズレるとぷにぷにが気になったり、消耗感が大きくなったりする。
なんかあるよね、そういう感覚。

[151. 匿名]

>>1
越えられない壁の先にある数字😆

[178. 匿名]

>>1
身長160で一緒です。
在宅太りで53キロですが、体重以上の見た目です。
お腹は妊婦並み、二重顎、腕もバッド。
巨乳になれたことだけが救いだけど、元々40キロ前後しかなくて痩せキャラでした。
体調が良かったのは確かに48キロくらいだったかも。
見た目は45キロを希望です。

[188. 匿名]

>>1
160 51が一番健康的でキープしやすく、見た目も綺麗だった。

妊娠中で62...まだ産まれるまで3ヶ月ある...戻れるのかな

[197. 匿名]

>>1
私も全く同じで、160cmで48kgがベストです。
今49kgですが、体脂肪率が普段より多いので減らしたいです。

[224. 匿名]

>>1
156センチ45キロが見た目も体調も1番いいと思う。
48キロ超えるとお腹ブヨブヨになる

[227. 匿名]

>>1
165センチ50キロです。
結婚する25歳までどんだけ食べても45〜48キロあたりで増えなかったけど、常に眠たい、生理痛が酷かったです。
出産してから、50キロキープしてますけど、昔より体調がいいです。

[231. 匿名]

>>1
私も160センチで48キロくらいがベスト！
47だと細く見えて46下回ると体調悪い
49超えると顔が丸くなる

[254. 匿名]

>>1
みんな軽い体重がベスト体重なんだね。
私は155㎝55キロがベストなんだけど。
それ以上痩せると貧相になる。

[314. 匿名]

>>1
165cmで50kgがベスト！

[325. 匿名]

>>1
多分マイナス多いと思うけど。
160せんち。43から44がベスト。
45超えるとお腹周りがボテっとしてる。
筋肉がない、貧乳なので数字だけで見るとこれがベスト。これ以上痩せると冬がしんどい。

[330. 匿名]

>>1
163センチ　48キロだけど
46キロくらいが締まってて良かった
今は太ももとかお腹に余分なたるみが、、
2キロで体感は大きく変わる