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15. 匿名 2020/09/20(日) 18:31:40
>>3
筋肉に引っ張られて骨格は歪むので
筋肉を緩めないと骨格は整わない
鍛えるのはその後だよ+80
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56. 匿名 2020/09/20(日) 19:29:33
>>15
ストレッチをすれば良いんですかね+4
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95. 匿名 2020/09/21(月) 09:23:22
>>15
筋肉を整えるのも筋トレだな+0
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