嫌いな人思い出す時の対処法

[86. 匿名]

イライラもやもや沸々してきたら、
そうだ、今の事じゃないんだ！もう終わった事だった！良かったー！
もう関わらなくていいんだやったー！！って思うようにしてるよ
そのめちゃくちゃイヤな事が現在進行形のことじゃない事実が嬉しくなる
あー良かった良かった！あー良かった良かった！さ、コーヒー飲も！
って強引に切り替えて別の事に意識を向ける