ガールズちゃんねる

腸活のためにしてること

103コメント2020/09/09(水) 20:38

  • 92. 匿名 2020/08/31(月) 03:44:34 

    ヨーグルトの食べ方を工夫してます。
    前までは朝食で食べてましたが、今は排便の後に一番はじめに食べるようにしてます。
    いつだかのお医者さんに言われて、実戦したところ快便ですよ。

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