モラハラからの脱出

[2. 匿名]

自己肯定感を高める

[66. 匿名]

>>2
それが難しいんだよ…
主さんが自己肯定感が元々あって、元カレに傷つけられたのなら高めることは難しくないかもしれないけど。元々低い人は根本を変えなきゃいけないからね

[143. 匿名]

>>2
簡単に言うけど、モラハラを長期間受けた人は(私もそう)その自己肯定を否定され続けられたわけで。
私は
元旦那だから、今は離婚してリハビリ中だけど何かと言うと人に対して申し訳ないとか自分に自信がない考えになってしまいう。
モラハラする原因から離れて、穏やかな生活をして自分を取り戻すしなかいよ。