チューイング【摂食障害】

[1. 匿名]

主はチューイングを1週間に1回してしまうようになりました。
チューイングとは食べ物を噛んで、飲み込まずに吐き出す行為のことです。
やめたいと思って一ヶ月やめれましたが再発してしまいました。
チューイングで悩んでいる方や治った方とお話しがしたいです。

[17. 匿名]

>>1
胃まで入れて出すよりはいいと思います。
喉も荒れないし食道も荒れない。
止めようと強迫的に悩むより、少しずつ普通に食べれる回数が増えることを考えられたらいいですね。

[20. 匿名]

>>1
1ヶ月やめられたことをもっとポジティブに考えていいと思うよ！
いきなりスパッとやめるのはすごく難しいことだろうから、再発しても自分を責めないで、やめられそうな時にやめてみるのを何度も挑戦していけばいいんじゃないかな。
私はチューイングではないけど精神科にかかってた時に「調子が良い時と悪い時を繰り返しながら、長期的に見て少しずつ好調な時間が長くなることを目指していこう」って言われたよ。

[22. 匿名]

>>1
痩せたくて考えたことあるけど、唾液は飲み込むから実質カロリーは摂取してる、なんて書き込み見て納得してしまった。

明らかに病むほうには行きたくない。デブも病気だけどさw

[41. 匿名]

>>1 主さん、食べたら太るからですか？私は過食嘔吐していましたが、歯のエナメル溶けたり吐きダコできたり大変でした。それに比べたら体にとっての毒はないのでまだ良いと思います。主

[43. 匿名]

>>1
過食嘔吐よりはましじゃん。人前でやらなきゃオッケー。
そんな自分を受け入れてやろ。そっからだから。
肯定。肯定。

[73. 匿名]

>>1
私も介護職で辛かったときに、知らずに繰り返しやってて、後からネットで知りました
悲しくなってきますよね…
私は時間が経って落ち着いたので解決の方法は何も浮かばなくて申し訳ないのですが、抑えるよりもやってしまって落ち着くならそれでもいいかもしれませんよ！
他の方も仰ってますが、1ヶ月やめれたことだけでも私すごい！ってことで(o^^o)

[78. 匿名]

>>1
大食いユーチューバーで飲み込むところはカットしてる人、映さない人はみんなこれでしょ。
噛んでるだけで吐き出してんでしょ。
木下ゆうかとかね。谷やんもそう。

[87. 匿名]

>>1
主さん病院には行ってますか？
摂食障害は難病の依存症です。
過食、拒食、過食嘔吐、チューイング全て病です。元を辿ると母親との関係が根深い事が多いです。主さんとお母さんの関係はどうでしょうか。そもそもご両親は主さんの今の状況をご存じですか？

痩せて可愛くなければ親や世間から愛されず認められないという衝動はありませんか？幼少期に育まれなかった肯定感の低さが根本にあります。

私は10年間過食嘔吐でした。
今思えば欲しかった愛情を食べ物に変えて 大量に自分に与えていた様に思います。

治ったきっかけは一緒に食事をすると楽しいと思える人と出会った事です。そして一食を食べてもあまり太らない事に少しずつ気付いていきました。食べてもいいんだ。と思えました。
それからは週に一度の過食から１ヶ月に一度の過食になって だんだんと過食の回数が減っていき治りました。

今すぐチューイングを無理やりやめなくても大丈夫です。自分を責めないで下さい。
今の主さんが生きる為に チューイングが必要だからしてしまうのだと意識を変えてみて下さい。自分を守る為にしているのだと肯定してみて下さい。
いつか必ず治ります。
良い事も悪い事も平等に永遠が無いのと同じ様に。
あまり無理しないで下さいね。