「歩いているのに痩せない」という人必見！痩せやすい歩き方のコツ

63コメント2012/12/30(日) 14:39

6. 匿名 2012/12/25(火) 12:44:57
猫背の小股で歩いてるのと、背筋を伸ばして大股で歩いてるのと、どっちがエネルギー消費するか考えたらすぐわかるよね。ちょっと意識して歩いてみよう！年末で太りやすいし

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