ウォーキングでダイエット中の方集合！

[59. 匿名]

休日は20キロとか歩いてた。手足顔に汗かいたらホコリがコーティングされてザラザラ感あるのよね。
体力全くなくて、初めてウォーキングした時は7、8000歩で心臓バクバクして命の危険感じた…
段々と距離数長くなって、10年くらい歩いてたわ。
2年前くらいの話だけどね。今じゃエアコンと扇風機つけてエアロバイク漕いでる。
外暑いから気をつけてくださいね