ウォーキングでダイエット中の方集合！

[352. 匿名]

汗疹できて痒いし暑さで体調崩したしウォーキング行きたい気持ちはあるけど、もう少し気温が下がってから再開しようかな。
それまでは家で有酸素運動&筋トレ。
ウォーキングしだしてから太もも二センチ減ったから続けたい！

[359. 匿名]

>>352だけど今日再開してきた。
いつもより涼しく感じた。
汗かいてシャワー浴びて涼しい部屋でスッキリ✨