ウォーキングでダイエット中の方集合！

[33. 匿名]

夏前は朝10キロ近くウォーキングしてたけど今はすぐ暑くなるから30分ランニングに切り替えたよ
ウォーキングで痩せるには長期間かかるけど気分転換になる