ウォーキングでダイエット中の方集合！

[207. 匿名]

>>77
1㎏の脂肪を減らすには7200キロカロリー消費する必要があると言われています。なので1日あたりの消費カロリーに依ります。
例）
7200÷200=36日、7200÷100=72日、7200÷50=144日