ウォーキングでダイエット中の方集合！

[201. 匿名]

仕事でどうしても外出が多いのですが、この時期公共機関を頻繁に使うのは…と思って出来るだけ徒歩で移動してたら
食事制限はしてないのに2週間で1.5キロ痩せててびっくりした
それに何となく体調も良い感じ
ウォーキングって良いんですね