ウォーキングでダイエット中の方集合！

378コメント2020/09/07(月) 18:25

170. 匿名 2020/08/09(日) 20:34:49
ウォーキング始めて3ヶ月です。徐々に距離を伸ばし今は6キロを歩く走るの繰り返しで週5やってます。体重は2キロ位しか落ちてませんが、久々会った友人に細くなったと言われたので、少しは締まってきたのかな。なにより腰痛が良くなりました。

+52

-0

252. 匿名 2020/08/10(月) 14:12:45
>>170
うらやましい！
私は歩くと腰痛くなるけど、姿勢悪いのかな

+4

-0

関連キーワード