低血圧の改善策

[9. 匿名]

血圧は100切っても大丈夫
多分問題は血圧じゃなくて自律神経だから規則正しい生活と運動と食事が大事

[77. 匿名]

>>9
私もそう思う。低血圧のせいで体がしんどいと思ってたけど毎日血圧を測るようにしたら、スッキリ目覚めたのに血圧は低かったり、すごくしんどいのに正常値だったりあまり体調と比例しないことに気付いた。
運動と自律神経の乱れを整えるといいかも。