考えても仕方ないことに対する不安や心配が止まらない人

[83. 匿名]

祖母から教えられた習慣ですが、
起きるとき寝るときに、寝て起きる部屋があること・食べるものがあること、そして今日それらを与えてくれた先祖と周りの人そして自分の為に生きられることを「ありがとう」と心の中で感謝する。
毎日やってると、今の当たり前は戦時中や戦後は当たり前じゃ無く、誰かが頑張って作り上げた結果だなぁ、と心に染みます。不安の払拭にはなるかわからないけど、そうならないように今行動できるのは他でもない自分だなぁと思えると思います。