ダイエットの邪魔をされる人集まれ

[235. 匿名]

>>225
太ってはないと思います。

6歳の子供がいるのですが、
人参は実は皮に栄養が多いんだよーって皮を調理したり
大根の葉っぱは炒めると美味しいんだよーってふりかけ作ったり
ほうれん草の根は「ご飯作ってる人だけが食べられる特別な栄養の塊だよ！」って食べたり
食べられるところは食べようね、って教えてました。

時代に合わない食育だったんですね。
どうしよう...。

[371. 匿名]

>>235
食育気にしてるっぽいから知ってるかもしれないけど
人参は油と一緒に食べないと栄養吸収できないよね〜っていう豆知識書いてみた

ただ体に入れれば良いってもんじゃないっていうのも子供たちには知ってもらいたいよね