太ももが痩せない【ダイエット】

[152. 匿名]

>>140
それ弾発股ってやつだと思う。私は長年クラシックバレエやってて昔から股関節鳴るんだけど、鳴りすぎると激痛走るから整形外科行ったりしてた。
あまり負荷かけないほうがいいんだよね。足パカで鳴っちゃうなら辞めて正解だと思う