【人生】気にするな！どうにでもなる！と思わせてください。【気楽に】

[1. 匿名]

主はいちいち気にしてしまう性格です。
相手に言われたこと、自分が発したこと、思い返しては後悔したり卑屈になったり。あの時こうしていれば、ああしていれば、いつもこんな感じです。
自分でも生きづらい性格だなぁと思っています。

実際に体験した世の中どうにでもなるぜー！気楽に生きろよー！エピソードや、普段心に止めている言葉や心の保ち方など教えてください。

[14. 匿名]

>>1
日本には47都道府県がある。
今住んでる場所で近所に噂されて住んでられないくらいの失敗をしても、あと46回やり直せる。

[22. 匿名]

>>1

人はそんなに自分の事気にしてない！嫌われてもそれはそこまでの関係だったって事！相手も気にくわなきゃ何かしら注意してきたり行動に出してくるだろう！(もちろん不快にさせないようには気を付けますが)

心配事は「起こってから考える」ようにしてます。

[27. 匿名]

>>1
主さんみたいに心配したり気にする人は、危機管理能力が高い人らしいよ。
反復することによって危険を回避しようと必死に考えてるらしい。
それは生きにくいんじゃなくて、厄介なことから回避する能力があると思えばヨシ！

[31. 匿名]

>>1
わたしも似たような性格で、最近、
「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ」という本を買いました。

すべてが解決するわけではないですが、そういう発想に変えればいいのか！っていうちょっとしたアドバイスが載ってて少し気持ちが軽くなりましたよ。

[34. 匿名]

>>1
昔自分もそうだったんだけど、自分に厳しいんだよ
何でも褒めたら良い
自分を褒めちゃいけない理由ないじゃん
褒めたら良いんだよ
私はお風呂のお湯をためる時に、お湯とお水の蛇口をテキトーに捻って、自分的にベストな温度のお湯がためられた時に「やっぱ私って天才」とか思ってますよ
自分に対して何でも褒めたら良い

[35. 匿名]

>>1
気にしてしまう性格を気にするのをやめよう
人にはそれぞれ個性があるんよ
その個性はプラスになることもマイナスになることもあるけど、いちいち気にしてしまう=気遣いができる。周りをよく見てる。ってことよ！
そうやって自分のだめだと思ってるところを「言い換えりゃいい部分だし、これも私だ」って思えるようにしていこうぜ！


まぁ、そんなこといって私も「なんでこんな性格なんだ」ってしょっちゅう落ち込んでるけどw

[38. 匿名]

>>1
あなたは過去に自分をシフトしやすいのね。
過去を見るのをやめる練習すること。
そして他人はあなたほども気にしてはいない事を知ること。
今に集中する訓練をしたら？お金出す必要はないけど、本とかもあるし。
マインドフルネス。「今、ここにいる」事が生きるのに大切なのよ。
ご飯食べるときにスマホ見てるとあなたはご飯食べてる「ここ」にいないから脳みそがあらゆる記憶を持ってきてしまう。
一度行動をシンプルにしてみたら。ただただ歩く、呼吸の音を聞く。
雨の音を聞く。簡単瞑想です。ここにもそんなトピあったよ。
「今、ここ」これが大切。過去を思う、未来を考えるのは必要なときもあるけれど頻繁だと脳が混乱する。
今を生きるのには邪魔なんだよ。人生の邪魔を自分で作らないこと。
生きやすくなるよ。

[65. 匿名]

>>1

主さんは、考え過ぎちゃうってことは考える能力、感じ取る能力が高い人なんだね！
つまり有能な人なので、もっと偉そうにしてもいいよ！
傲慢にって意味じゃなくて「なんで私が○○せなあかんねんっ！」って感じで。

[75. 匿名]

>>1
悩む時間を決めると良いって見た事ある。

私も主さんと似てて、語弊があるけど悩む事自体が好きな人。考えたく無いけどつい考えちゃう。

なので「毎日18時に15分間だけ思い悩む」って決めてそこ以外の時間は、その時間の為のネタになったなって思うようにする。

まだ「今は考えるタイミングじゃ無い」って思うのが大事みたいで、結局悩む内容って本質が同じだからまとめても問題なかった。ちょこちょこ取られてた時間がなくなったよ。

[76. 匿名]

>>1
喉元過ぎれば熱さを忘れるよ？
明日は明日の風邪が吹くよ？

気にしても、気にしなくても、現状何も変わらないんだからさ、美味しい物食べて～酒飲んで～YouTubeでも見て～、笑お～

[79. 匿名]

>>1
君子は豹変する、だったかな、
賢いやつほど前言撤回して、良いと思う方にポンポン変わっていける。ぐじぐじ悩む暇あったら飄々と前向きに。

[83. 匿名]

>>1
もう逆に気にしてやる！
と思うのも手かも

気にしないようにと思えば思うほど苦しくなるので、
なので私は、こうなったらとことん気にしてやるぜ、
と思ったら笑けてきたww

[88. 匿名]

>>1
30過ぎて何か何もかもどうでも良くなって、普通のOLファッションから金髪ベリーショートでボーイッシュな格好に変えた。仕事も普通に出社、愛想笑いしない、友達も好きな友達にしか連絡返さないを徹底。クビにするならしろ、嫌うなら嫌え、どうにもならなくなったら樹海にでも行こうと思って。

それが意外といけてしまったんだよね…友人は減ったけど、どちらかというと膿が出た、みたいにスッキリ。自分が好きで向こうも友達と思ってくれてる人は全員残った。
仕事も最初「鬱か？」とか色々言われたけど無視してたらその内何も言われなくなって、新しく出来た友達のツテで希望職に転職が叶った。

今は樹海に行く気は1ミリも無くなった。
でもいざとなったら全部捨ててもいいや〜ってのがあるから気楽に生きてる。まぁ、はたから見たらおっさんみたいな服きた金髪中年オババだけどね、「まともな人」やってた時より人生楽しいよ。

[90. 匿名]

>>1
感覚的な人は、実際に経験し、五感で感じて具体的な事実をありのままに捉えることを好みます
過去の経験を重視して目の前の現実に対して取り組みます
感覚志向の人は周囲から、着実で規則正しく、細やかな人であると思われることが多いです

一方、直観的な人は、比喩的な表現をしたり、物事を大きな視点から関連づけて捉えること、アイデアや可能性を追いかけることを好みます
その視線は未来を向いており、自分のひらめきを信じて既存のやり方と違う独自の方法で問題を解決します
直観志向の人は周囲から、想像力が豊かで型にはまらず、考え方が新鮮であるように思われることが多いです

>>27さんが触れてますが、あなたは前者で、経験を元に対処法を考える慎重なタイプなんだと思います
だから過去をベースとした思考を悪だと思わないでください
それもあなたの個性だし特長でもあるはず

もっと詳しくは“MBTI性格診断”で検索してみてください
※ガルちゃんに過去トピもあるし怪しいスピリチュアル系ではないですよ

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[94. 匿名]

>>1
こっちが思うほど、周りは気にしてないよー

[102. 匿名]

>>1
ある本に書いてあったんだけど、慎重に物事を考える人間がいなければ、人類は生き残っていないんだよ。
恐怖をあまり感じず外の世界に出て獲物を狙うタイプのでは人間も必要だし
コツコツと作物や家畜を育ててて、それらの小さな異変に気がつくような人間がいるから、農作物が無事に育つと言うタイプの人間も必要なんだよ。

言葉は悪いけど、自分のほうがより優秀な人間だと自負したいタイプに前者が多く、また好戦的であるから後者のが劣性であるかのように言われるけど本当はどちらも必要なんだよ。

だから、自分は慎重なタイプなんだな。と思えば良いと思うよ。
無理に無頓着になる必要も無い。
自分を否定する事はやめれば楽になる思うよ。

[120. 匿名]

>>1
君の悩みなんて大海の一滴にも満たない

自分の５倍の重さもある物を顎で憑りつかれたような使命感で運んでるアリを見てると思います

[128. 匿名]

>>1
中島みゆきの傾斜という歌のサビ部分を歌う
～～忘れるよりほか
ないじゃありませんかーーーっ
かーー部分がなんとも言えない解放感があって良い。

[135. 匿名]

>>1
あの時もし。。なんて考えても意味ないから
「今度はこうしよう！」って決めて、もう考えない！

[144. 匿名]

>>1
私も子供の時そうでしたが、大人になってやめました。

「なんであんなこと言ったんだろう！」って思ったら「昨日はゴメン。」って謝る。
「あの言葉はムカついた！あの時言い返せばよかった！」って思ったら、その時言い
返せなかった自分が悪いんだから諦める。
でも次同じ様な事があったら、こう言おうと決めて終わり！

[148. 匿名]

>>1
一日を思い返すのはいいことだと思う。
それを明日につなげるか、卑屈になって終わるか。

同じ失敗をしないためにどうしたらいいか、次からどうするか、の積み重ねだよ！
後悔しないように生きるには強くなるしかないよ。

[151. 匿名]

>>1
普段心にとめている言葉…

善は急げ
石の上にも三年
会心の一撃
V字回復

[155. 匿名]

>>1
この本おすすめ。10年以上前に読んだけどいまだに人気な本。本苦手だったら、立ち読みで目次だけでもいいから目を通してみて。

[168. 匿名]

>>1
私も同じだけど、ガルちゃんでは生きやすいキャラ作って明るくポジティブに、生きづらい人にアドバイスしてるよw
そしたら本当にそうなんじゃないかって勘違いしてきて元気出てくるwww

生きづらいー生きづらいーっていつも言ってるより、たまにはこの世の中が悪いんじゃアホー！くらい開き直ったほうが丁度いいんじゃない？

[194. 匿名]

>>1

私も超慎重派で、子供時代から心因性による腹痛で悩みまくりでした。

でも大学受験(第一志望)に向かうとき、まさかまさかの信号無視の車に轢かれてしまい、撥ね飛ばされた私を避けようとしてくださった方も路肩の看板に激突の大事故に。受験どころじゃなく、救急車で運ばれたけど……無傷だったあーーー！

受験は再試験無理で落ちて諦めたけど、それを境に人生観変わってエヒャヒャヒャ！生きてるだけでエエんやで！みたいな性格になった。しかも避けてくれた人(イケメン男性)とその後交際→結婚までしています。最近離婚したけどね！エヒャヒャ！

真面目にまとめると、この世で毎日生かされてるって神様の気まぐれでしかないんだから、一週間に一度くらいは思いっきりしたいこととか言いたいことをやるべきと思うよ。いつ死ぬか解らんからね。現在から死ぬまでの正確な時間はわからないんだから、ガルちゃん読んでる一秒だって奇跡だよ。

[196. 匿名]

>>1
図太い人、厚かましい人、、、
たくさんいる。
あんなのでも生きているんだからと真面目さを放棄してみる。

[199. 匿名]

>>1
私も似たような性格だよ
過去の事を思い出して
あーすればよかった、こーすればよかったって
悔やんで悔やんで悔やみまくるよ
でも後悔する分だけ、次は絶対やってやる！って
思える。

[208. 匿名]

>>1
100年経てば周りの人ほぼ全員死んでるしいちいち気にする意味ある？
自分の一週間前の言動すら全部覚えているわけではないのに他人の言動なんて気にするだけ無駄無駄

[217. 匿名]

>>1
部屋の模様替え
気分かなり変わるよ

[228. 匿名]

>>1
ガチで全て時が解決するから安心しな。

[245. 匿名]

>>1
同じようなタイプで胃腸炎繰り返したりしてたけど
結構、色んな人の人生の話を聞いてたら、え？そんなことあっても病まないの！？とか私なら死にたいレベルなことも呆気らかんとしてるし、案外失敗してもいいのか…？って気持ちになってきた。

[246. 匿名]

>>1
人って…

意地悪な人が嫌い、優しい人が嫌い
ブスが嫌い、美人が嫌い
馬鹿が嫌い、頭良い人が嫌い…


困ったことに普通も嫌いなんです😌


だから主さんは主さんのままで良いですよ👍☘

[248. 匿名]

>>1
こうしていればああしていればでなく、次はこうしようああしようと思うって行動するといいと思います。そうしてるとそのうち疲れてまぁいっかになるから。主は行動してない気がする。

[249. 匿名]

>>1
美味しい焼肉食べたから頑張るぞー！

ってよく聞くけど
実際、実行してる人いるかな？
私、実行する人笑

じゃなきゃせっかく高いお金払ったのに
明日の勇気の源になってくれなきゃ困る笑

昨日焼肉食べからこんなんじゃ、まだまだ負けてらんないぞー！って

それが犠牲になった牛さんやお金を払ってくれた家族への感謝でもあるよね。

[250. 匿名]

>>1
ここでみたんだけど

もし恥ずかしいことを見られても
恥ずかしいことを知ってる人が死んだら誰も知らないみたいなやつ

[255. 匿名]

>>1
私もまさに主さんと同じ
昔の出来事とか、こんな嫌なこと言われたなとか、あんな酷いことしちゃったな…って思い出しては悶々とする日々です
何で私ってこんな風になってしまったのかな…って考えては落ち込む毎日でちょっと不眠気味

私も参考にさせていただきます

[257. 匿名]

>>1
あの時の自分のベストだった。一度経験したので次はもっとうまくやる。やれる。
昨日の私には無理でも、今日の私ならできる。