生理前の症状はいつから出ますか？

[91. 匿名]

3〜4日前になると口臭がでる
自分でも分かるくらいだからかなりキツめだと思う
しゃべってると一瞬( ﾟдﾟ)ﾊｯ!って顔されたりするし

因みに、歯磨きとかブレスケア入念にやっても内側からの臭いみたいで全く効かない
すんごい嫌だけどこれも自分だと受け入れるしかないよね

[126. 匿名]

>>91
生理前の不調ってホルモンバランスとか自律神経の問題らしいから、そこから唾液の分泌不足になってるのかも
緊張した時のどや口がカラカラになるみたいな
マメに水分摂って口が潤ってる状態を保ってみたらどうでしょう