平均睡眠時間7時間以上の方へ

[90. 匿名]

去年だけど
エアコンつけて寝ると寒いし
扇風機だけにすると寝熱中症
日中は冷房ガンガンの職場で寒さと眠気との戦い
ほんの一瞬で寝落ちして、当たり前だけど上司に注意される

エアコンの温度とかパジャマとか色々試したけど、コレだ！っていう条件が見つからなかった
あと1ヶ月くらいで夏が来るけどどうしたらいいんだろう
最近すでに眠りが浅いし やだなあ