【6月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[3978. 匿名]

不安や恐怖が止められない。
意味不明な事を本気で考えて本気で
辛くなる。
認知行動療法って効く？
薬と併用しないと無理？
強迫性障害の人教えて。