食べる時間が変わって太った人

[21. 匿名]

夜食べるからというより、深夜は何も食べてなくても体脂肪増えるように人間の体はできてる。だから痩せたかったら早く寝て睡眠ちゃんととれば同じ量食べても太りにくい。