スルースキルを身につけるには

[1. 匿名]

主は、マイナス思考でどんなに些細なことでも人に言われたことを真に受けてしまい、軽く受け流すことができず、いつまでもくよくよ引きずってしまいます。何を言われても軽く受け流すことができる方、何かアドバイス等ありましたら教えてくれるとありがたいです。

[14. 匿名]

>>1
悪口言われても、心の中で｢で？｣って即答できるように普段から少しずつ練習する。

相手の言葉をどう感じるかは貴女が自分で決めていいことだからね。

[27. 匿名]

>>1
主は動物園で猿にほえられたりアルパカに唾吐かれて根に持つ方？
だったらスルースキルは絶望的だけど、そうでないなら大丈夫だと思う

[37. 匿名]

>>1
このレベルに落ちてはいけない…これだけですね。
調子の悪い日は、距離をとる、最低限のみ関わる。

[40. 匿名]

>>1
自分を信じる

[54. 匿名]

>>1
趣味はある？特技でもいいんだけど一つを伸ばすと自信が付いてくるよ。

[64. 匿名]

>>1
私は何かをうじうじ考え出してしまったら「ま、いっか」と心の中で言ってる。
ちなみに誰もいなければ声に出した方が効果あり。

[84. 匿名]

>>1
わかるよ～
超馬鹿馬鹿しいけど、私はくよくよしたときはヒロインごっこしてる
「私がこんなにかわいいから虐められてしまうんだわ！美しいって罪！」って思い込んで、ちょっといいケーキ食べて紅茶飲んでストレス発散する
根本的な解決にはならないんだけどね～

[90. 匿名]

>>1
｢バカが何か騒いでるー💕｣と思えばよろし😊

[93. 匿名]

>>1
真に受けるという事は、少なからずその相手の言い分に支配されてるんと思う。
所詮他人の言う事なんて他人の正義でしかない。
逆に相手に自分の考え全て賛同してほしいなんておこがましい話。
口では何とでも言えるんだから、
「へ～！そうなんだ～！」って言いながら心の中で別の事考えとくといいよ。

[105. 匿名]

>>1
性格悪いと思うけど、こちらに何か言ってくる人間をこっちも最初から見下してるから何いっちゃってんの？ってなる。

例えば、着てる服をダサいって言われたことあるけど、私もあなたのこだわりの腕時計をもしあげるって言われてもタダでもいらねーよ（笑）って心の中で思ってます。

[106. 匿名]

>>1
言われた瞬間の主はどんな反応なの？

不快な事言われて言い返せないなら、即(秒で)真顔、無言になる(ヘラヘラ笑ったらダメ)。

[109. 匿名]

>>1
まぁ人それぞれ。
私は私。
クソにつきあってられん。
ここで反応したら相手が喜ぶ。
フルシカト。

[116. 匿名]

>>1
相手はあなたを動揺させるために言っているので
動揺したら負けって気づいたら
負けず嫌いの私はスルーできるようになった。
イメージすると相手の投げた言葉を空中で受け止めて他人事で返す感じ。